Суп с фрикадельками.
Суп с фрикадельками – «палочка выручалочка» для хозяйки, когда не хватает времени. Готовится быстро, просто. Наваристый мясной бульон, овощи, зелень. Этот суп полюбится всем домочадцам.
Суп с фрикадельками.
Суп с фрикадельками – «палочка выручалочка» для хозяйки, когда не хватает времени. Готовится быстро, просто. Наваристый мясной бульон, овощи, зелень. Этот суп полюбится всем домочадцам.
Порции 8 порций
Калории 158.25kcal
Ингредиенты
- 3 л. Вода
- 1 шт. Морковь
- 250 гр. Фарш мясной
- 4 шт. Картофель
- 1 пучок Укроп
- Растительное масло
- Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
- 0,5 ч.л. Куркума
- 3 листика Лавровый лист
Инструкции
- Наливаем в кастрюлю воду, ставим на огонь. Ждем пока закипит вода. Тем временем моем, чистим морковь и лук репчатый. Морковь нарезаем соломкой, лук – мелкими кубиками.
- Берем сковороду, ставим ее на огонь. В разогревающуюся сковороду наливаем столовую ложку растительного масла и высыпаем в нее измельченные морковь и лук.Обжариваем минут 5, добавляем ½ ч.л. молотой куркумы (она придаст бульону золотистый цвет), молотый черный перец. Не забываем помешивать. Поджариваем овощи еще 5 минут, выключаем огонь под сковородой.
- Моем и чистим картофель.
- Режем и отправляем в кастрюлю с закипевшей водой. Картофель варим 10 минут. Пока варится картофель, делаем небольшие шарики из мясного фарша (фрикадельки). Фарш может быть из любого мяса, это зависит от Ваших предпочтений.
- Через 10 минут к картофелю отправляем нашу зажарку из моркови и лука со специями и фрикадельки (выкладываем фрикадельки по одной, чтоб они не разваливались и не слипались, сохраняли свою форму).Солим наш суп. Добавляем лавровый лист. Варим еще 15-20 минут. Пробуем суп на соль, при необходимости досаливаем. В завершении, добавляем укроп, в супах мне больше нравится использовать именно сушеный укроп, он дает больше аромата и вкуса бульону (на мой взгляд).
- Проверяем готовность картофеля. Все, наш суп готов. Сытный, насыщенный, мясной. Подавать суп с фрикадельками лучше со сметаной.
Приятного аппетита!!!
Питание
Количество калорий: 158.25kcal | Углеводы: 14.66g | Белок: 7.875g | Жир: 7.8g
Добавить комментарий