Солянка
Солянка – насыщенный, густой, ароматный суп, любимый многими. Солянка наполнит Вас энергией и согреет в холодное время года. Аромат и вкус копчёностей не оставит равнодушным никого.
Солянка
Солянка – насыщенный, густой, ароматный суп, любимый многими. Солянка наполнит Вас энергией и согреет в холодное время года. Аромат и вкус копчёностей не оставит равнодушным никого.
Порции 8 порций
Калории 185kcal
Ингредиенты
- 500 гр. Мясо на кости
- 200 гр. Карбонат
- 300 гр. Копченое мясо
- 300 гр. Полукопченая колбаса
- 1 шт. Морковь
- 1 шт. Репчатый лук
- 4 шт. Огурец маринованный
- 1 ст.л Томатная паста
- 3 шт. Лавровый лист
- 7 шт. Перец черный горошком
- 2 ст.л. Растительное масло
- 50 гр. Оливки или Маслины Или маслины без косточек
- 0,5 шт. Лимон
- 0,5 пучка Зеленый лук
- 0,5 пучка Петрушка
- 1 ст.л. Укроп сушеный
- Соль
Инструкции
- Мясо на косточке можно взять любое. Моем мясо, складываем его в кастрюлю, заливаем холодной водой и варим бульон в течении 1,5 часов, не забывая снимать пену после закипания воды. Для более золотистого цвета бульона, можно положить к мясу на косточке одну почищенную морковь.
- Пока варится бульон, подготовим все ингредиенты для солянки.
- Большую луковицу чистим и нарезаем мелкими кубиками.
- Ставим сковороду на огонь, добавляем в нее 2 ст.л. растительного масла, разогреваем. В разогретую сковороду перекладываем нарезанный репчатый лук. Моем и чистим морковь, натираем её на крупной терке, отправляем к луку в сковороду обжариваться. Перемешиваем, жарим 2 минуты.
- Маринованные огурцы нарезаем соломкой и присоединяем к луку с морковью. Перемешиваем.
- Берем 1 ст.л. томатной пасты с горкой.
- Разбавляем томатную пасту 100 мл холодной воды, хорошо перемешиваем чтобы получилось подобие густого томатного сока.
- Выливаем получившуюся смесь из томатной пасты в зажарку. Перчим. Жарим еще 5 минут.
- Зажарка готова
- Из готового бульона достаем мясо на косточке, даем остыть. Отделяем вареное мясо от кости. В бульон кладём лавровый лист и черный перец горошком. Отправляем в бульон зажарку и даем закипеть. Солить пока не стоит, потому что копчености сами по себе уже содержат соль. Лучше, в конце приготовления, подсолить при необходимости.
- Все копчености, карбонат и вареное мясо нарезаем некрупной соломкой.
- Выкладываем в бульон нарезанные копчености и вареное мясо. Помешаем. Доводим до кипения. Добавляем сушеный укроп. Пробуем на соль, при необходимости подсаливаем. Кипятим ещё 5 минут и вот – солянка готова.
- Остается только нарезать свежую зелень петрушки и перья зеленого лука. На пластинки нарезать лимон. Произвольно порезать маслины или оливки без косточек (если у Вас оливки с косточками, то удалите их). Для подачи солянки все готово. Разливаем солянку по тарелкам, добавляем в каждую тарелку пластинку лимона, горсточку нарезанных оливок или маслин, посыпаем зеленью. Подаем со сметаной. Приятного аппетита!
Питание
Порция: 0g | Количество калорий: 185kcal | Углеводы: 0g | Белок: 0g | Жир: 0g | Насыщенный жир: 0g | Полиненасыщенный жир: 0g | Мононенасыщенный жир: 0g | Транс-Жиры: 0g | Холестерин: 0mg | Натрий: 0mg | Калий: 0mg | Волокно: 0g | Сахар: 0g | Витамин А: 0IU | Витамин С: 0mg | Кальций: 0mg | Железо: 0mg
Добавить комментарий