Назад
+ порции
кабчковая икра
Печать рецепта
5 от 3 голоса

Икра кабачковая

Икра кабачковая не только полезна, но и очень вкусна (вкус из детства). Хочу поделиться своим рецептом заготовок на зиму кабачковой икры.
Время на подготовку15 минуты
Время приготовления50 минуты
Ожидания50 минуты
Общее время1 час 55 минуты
Блюдо: Закуски
Кухня: Русская
Ключево слово: Икра кабачковая рецепт, Кабачковая икра
Порции: 6 порций
Калории: 97kcal

Ингредиенты

  • 2 кг, Кабачок
  • 800 гр. Морковь
  • 600 гр. Репчатый лук
  • 400 гр. Помидоры
  • 1 ст.л. Томатная паста
  • 1 дес. л. Уксус 9% только для заготовок на зиму
  • 1 пучок Петрушка
  • Соль по вкусу.
  • 3 ст. л. Растительное масло
  • Черный перец по вкусу.

Инструкции

  • Кабачки лучше брать молочной спелости, такие кабачки можно не очищать от кожуры и не убирать семечки. В перезрелых кабачках семечки и кожура – жесткие и, если их не убрать, они не измельчатся и будут портить весь вкус кабачковой икры, попадая на зубы. Итак, моем молодые кабачки, срезаем хвостик и нарезаем их некрупными кубиками.
    кабачковая икра
  • На сковороду (большая сковорода нам не пригодиться, поскольку обжаривать овощи мы будем по отдельности) наливаем столовую ложку растительного масла, ставим ее на огонь и высыпаем в сковороду нарезанные кабачки. Накрываем сковороду крышкой и тушим, периодически помешивая, около 20 минут.
    кабачковая икра
  • Пока тушатся кабачки, моем и чистим морковь, натираем ее на крупной терке. Можно мелко нарезать морковь или натереть на терке для корейской моркови, просто обжариваться она будет чуть дольше.
    кабачковая икра
  • Помидоры моем (чистить их от кожуры не обязательно, я не чищу), нарезаем их на небольшие кубики.
    кабачковая икра
  • Кабачки протушились, стали мягкими, выделился сок – не выливайте его, он нам еще пригодится. Выкладываем кабачки вместе с их соком в миску, чтоб остыли.
    кабачковая икра
  • В освободившуюся от кабачков сковороду вливаем 1 ст.л. растительного масла и высыпаем в нее натертую морковь и нарезанные помидоры. Перемешиваем и обжариваем под закрытой крышкой, периодически помешивая, 15 – 20 минут, до готовности на среднем огне. Следите, чтоб не пригорели, морковь, в зависимости от сорта, достаточно сильно впитывает масло и томатный сок, поэтому, при необходимости, можно добавить пару столовых ложек воды.
  • Пока готовится морковь с помидорами, почистим лук и мелко его нарежем.
    кабачковая икра
  • Морковь с помидорами готовы. Выкладываем их в чистую миску или тарелку, пусть остывают.
    кабачковая икра
  • На освободившуюся сковороду снова вливаем 1 ст.л. растительного масла и высыпаем в нее нарезанный лук. Обжариваем его около 10 минут на среднем огне, пока он не станет прозрачным. Как только лук готов, выключаем огонь и даем луку немного остыть.
    кабачковая икра
  • Далее, мы будем пропускать через мясорубку все подготовленные овощи, вместе с выделившимся из них соком. Выбираем самую мелкую решетку на Вашей мясорубке. Я перекручиваю овощи сразу в кастрюлю, в которой потом буду доваривать кабачковую икру, просто чтоб не пачкать лишнюю посуду.
    кабачковая икра
  • Туда же, в мясорубку, отправляем листья петрушки, вперемешку с овощами. Я ее не режу, просто отрываю листики руками.
    кабачковая икра
  • Все овощи пропустили через мясорубку. Моя мясорубка недостаточно измельчает и не достигается желаемая консистенция, поэтому я использую дополнительно погружной блендер. Если Ваша мясорубка грешит тем же, сделайте так же.
    кабачковая икра
  • Кабачковая икра практически готова, осталось совсем немного. В получившуюся смесь добавьте соль и черный перец, перемешайте. Я это делаю тем же погружным блендером.
    кабачковая икра
  • Добавляем томатную пасту, так же перемешиваем.
    кабачковая икра
  • Ставим кастрюлю на слабый огонь и доводим до кипения. Тут важный момент, если Ваши кабачки были не слишком сочными и дали мало сока, и Ваша икра получается очень густая, лучше добавить стакан воды. Иначе, при закипании, икра начнет достаточно сильно разбрызгиваться и подгорит. Если Вы делаете заготовку на зиму и будете закатывать кабачковую икру в банки, то добавьте десертную ложку уксуса, если планируете кушать сразу после приготовления, то уксус добавлять не стоит. Уксус – консервант, он добавляется для сохранения икры в банках.
  • Провариваем кабачковую икру минут 15, чтоб она слегка булькала под закрытой крышкой и можно разливать ее по подготовленным банкам. Заполненные кабачковой икрой банки, ставим стерилизоваться в кипящей воде, прокипяченные крышки не закручивайте, просто положите их сверху банки.
  • Простерилизованные банки с кабачковой икрой закручиваем крышкой и ставим дном вверх – остывать. Некоторые, чтоб замедлить процесс остывания, укутывают банки в одеяло, я так не делаю (летом итак жарко и они остывают не быстро). После полного остывания убираем банки с кабачковой икрой в место хранения. При подаче, стоит выдавить пару зубчиков чеснока в кабачковую икру, так будет еще вкуснее. Приятного аппетита!!!

Питание

Порция: 100гр.. | Количество калорий: 97kcal | Углеводы: 7.4g | Белок: 1.2g | Жир: 7g